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DESCRIPTION:<a href="https://www.sbs-sports.be/event/gr3-perfectionnement-c
 ourse-a-pied-sbs-sports-105">GR3 - Perfectionnement course à pied - SBS S
 ports</a>\nCe groupe est destiné aux personnes qui savent déjà courir\,
  mais qui souhaitent s’entraîner pour gagner en aisance\, en endurance 
 et en régularité. Ici\, l’objectif n’est pas uniquement de courir pl
 us longtemps\, mais de mieux courir. Tout au long de l’année\, les séa
 nces évolueront pour inclure : Des exercices de technique de course Du tr
 avail d’allure et de rythme De la course d'orientation Du run & bike Du 
 renforcement musculaire D'autres formats ludiques et stimulants L’object
 if est de consolider les bases\, d’améliorer l’aisance en course à p
 ied et de développer l’endurance\, tout en respectant une progression a
 daptée à chacun\, dans un cadre convivial et encadré.
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LOCATION:Parking base de loisir Neufchâteau\, Chemin du Lac 1\, 6840 Neufc
 hâteau\, Belgium
SUMMARY:GR3 - Perfectionnement course à pied - SBS Sports
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 erfectionnement-course-a-pied-sbs-sports-105">GR3 - Perfectionnement cours
 e à pied - SBS Sports</a>\nCe groupe est destiné aux personnes qui saven
 t déjà courir\, mais qui souhaitent s’entraîner pour gagner en aisanc
 e\, en endurance et en régularité. Ici\, l’objectif n’est pas unique
 ment de courir plus longtemps\, mais de mieux courir. Tout au long de l’
 année\, les séances évolueront pour inclure : Des exercices de techniqu
 e de course Du travail d’allure et de rythme De la course d'orientation 
 Du run & bike Du renforcement musculaire D'autres formats ludiques et stim
 ulants L’objectif est de consolider les bases\, d’améliorer l’aisan
 ce en course à pied et de développer l’endurance\, tout en respectant 
 une progression adaptée à chacun\, dans un cadre convivial et encadré.
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