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DESCRIPTION:<a href="https://www.sbs-sports.be/event/gr1-marche-active-et-c
 ourse-lente-sbs-sports-110">GR1 - Marche active et course lente - SBS Spor
 ts</a>\nCe groupe est destiné aux personnes souhaitant pratiquer une acti
 vité physique accessible\, progressive et variée. L’objectif est de co
 nstruire une base solide en alternant marche active et course lente \, tou
 t en développant progressivement l’endurance et la confiance. Tout au l
 ong de l’année\, les séances évolueront pour inclure :De la marche ac
 tive et de la course lenteDes parcours avec du déniveléDe la course d'or
 ientationDu renforcement musculaire adaptéDes séances variées L’objec
 tif est de bouger régulièrement\, de gagner en aisance physique et de pr
 ogresser à son rythme\, dans un cadre convivial et encadré.
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LOCATION:Parking base de loisir Neufchâteau\, Chemin du Lac 1\, 6840 Neufc
 hâteau\, Belgique
SUMMARY:GR1 - Marche active et course lente - SBS Sports
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 arche-active-et-course-lente-sbs-sports-110">GR1 - Marche active et course
  lente - SBS Sports</a>\nCe groupe est destiné aux personnes souhaitant p
 ratiquer une activité physique accessible\, progressive et variée. L’o
 bjectif est de construire une base solide en alternant marche active et co
 urse lente \, tout en développant progressivement l’endurance et la con
 fiance. Tout au long de l’année\, les séances évolueront pour inclure
  :De la marche active et de la course lenteDes parcours avec du dénivelé
 De la course d'orientationDu renforcement musculaire adaptéDes séances v
 ariées L’objectif est de bouger régulièrement\, de gagner en aisance 
 physique et de progresser à son rythme\, dans un cadre convivial et encad
 ré.
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