SBS Sports pour Step By Step Sports c’est
Un accompagnement pour t’aider à bouger mieux, à ton rythme, et surtout, sur le long terme.
Ici, pas de plan tout fait, pas de “faut souffrir pour y arriver”. Chacun avance en fonction de ses objectifs, ses envies et sa réalité du moment.
Que tu démarres de zéro ou que tu veuilles passer un cap, tu trouveras un cadre bienveillant, des outils concrets et un accompagnement proche.
Chez SBS, chaque étape compte parce que le vrai changement, ça se construit Step by Step.
Toujours avec moi ? Place au concret
Tu souhaites retrouver la forme ? Te challenger sur une course ? Te préparer physiquement pour ton sport ? Ou tout autre projet qui te motive ?
Ici, ton entrainement est construit sur mesure, autour de toi et de ton objectif !
On choisit ensemble les activités que tu aimes : marche, course sur route, trail, vélo, renforcement,… Tu pratiques ce qui te parle vraiment, pas ce qui est à la mode.
Et si ton emploi du temps change, que tu rencontres un imprévu, ou que tu veux tester autre chose, pas de souci : le programme s’adapte. À ton rythme, toujours.
Toujours avec moi ? Place au concret
Tu souhaites retrouver la forme ? Te challenger sur une course ? Te préparer physiquement pour ton sport ? Ou tout autre projet qui te motive ?
Ici, ton entrainement est construit sur mesure, autour de toi et de ton objectif !
On choisit ensemble les activités que tu aimes : marche, course sur route, trail, vélo, renforcement,… Tu pratiques ce qui te parle vraiment, pas ce qui est à la mode.
Et si ton emploi du temps change, que tu rencontres un imprévu, ou que tu veux tester autre chose, pas de souci : le programme s’adapte. À ton rythme, toujours.
Et si je pratique déjà un sport… c’est aussi pour moi ?
Au-delà de ça : que tu pratiques un sport d’équipe ou individuel, tu es au bon endroit pour franchir un cap physique, que ce soit durant la trêve ou en complément de ton sport.
Je planifie tes entraînements selon tes besoins : explosivité, endurance, détente… on cible ensemble tes points faibles pour te faire progresser.
50 € / 4 semaines
On crée ton programme ensemble, en fonction de tes objectifs et tes contraintes.
Tu te connectes, tu découvres ton programme, et tu t’entraines. Simple, non ?
10 € / séance
Groupes de niveaux. Travail d'endurance et de renforcement musculaire.
3 périodes de 12 à 14 entraînements par année.
Formation sport santé
en entreprise
Un contenu pratique pour mieux comprendre le mouvement et les conseils à appliquer au quotidien.
On crée ton programme ensemble, en fonction de tes objectifs et tes contraintes.
Tu te connectes, tu découvres ton programme, et tu t’entraines. Simple, non ?
50 € / 4 semaines
Groupes de niveaux. Travail d'endurance et de renforcement musculaire.
3 périodes de 12 à 14 entraînements par année.
10 € / par séance
Formation sport santé
en entreprise
Un contenu pratique pour mieux comprendre le mouvement et les conseils à appliquer au quotidien.
On commence quand ?
Un rendez-vous, une semaine de test, et peut-être le début d’un vrai changement.