Trail des Fées - 55km 

" J’ai fait appel à François pour m’aider à préparer un trail de 55 km, et c’est clairement grâce à son accompagnement que j’ai pu aller au bout. Il m’a proposé une préparation progressive, bien construite, qui m’a permis d’arriver prêt le jour J sans me blesser. Tout au long de la préparation, il est resté présent : il prenait régulièrement des nouvelles, ajustait les séances selon ma forme,.. C’est grâce à son suivi que je suis resté motivé. "

Martin Questiaux

Baloise 10km & trail des Fées 12km 

" Quand j’ai décidé de me remettre au sport, je cherchais une activité simple, motivante et compatible avec un emploi du temps chargé. Je n’avais jamais couru auparavant, mais avec l’accompagnement de François, j’ai réussi à courir mes 10 premiers kilomètres, puis à terminer un trail de 12 km quelques mois plus tard. 

Ce qui fait toute la différence avec François, c’est son approche humaine et bienveillante. Il s’adapte à chaque profil, propose des programmes réalistes et reste toujours à l’écoute, disponible et sans jugement. Grâce à lui, j’ai découvert le plaisir de courir, à mon rythme, avec confiance et motivation. "

Clémence Laurent

Remise en forme & semi marathon Baloise
 

" François m’a aidé à deux reprises. La première fois, j’avais atteint un poids que je n’aurai jamais voulu atteindre. Grâce à son accompagnement et un programme adapté, François m’a aidé à retrouver un poids que je peux accepter. 

Ensuite, à la recherche d’un challenge afin d’aller encore plus loin, il m’a parfaitement conseillé en me persuadant qu’en quelques mois, je pourrai me préparer pour terminer un semi-marathon avec un chrono honorable. Depuis, j’ai déjà pu courir trois fois cette distance que je n’aurai pas cru possible pour moi. 

Je recommande vivement le suivi professionnel, adapté et bienveillant de François à quiconque souhaitant progresser, se perfectionner ou simplement reprendre du plaisir en pratiquant du sport. Encore merci ! "

Thibaut Cornet 

Trail des Fées - 55km 

" J’ai eu la chance d’être accompagné par François de juillet au 20 septembre pour préparer mon tout premier trail de 55 km. Mon objectif était ambitieux : réussir un tel défi en seulement deux mois, alors que je n’avais encore jamais couru de trail. Grâce à son programme parfaitement adapté et à son suivi attentif, j’ai pu progresser sans me blesser et franchir la ligne d’arrivée. Une approche tournée vers le long terme qui marque pour moi le début d’une belle aventure sportive. "

Jonathan Nemry 

Planification reprise running
 

" Des entrainements de qualité. On sent l'expertise et la réflexion derrière chaque séance pour qu'elle soit adaptée aux besoins. "

Antoine Duthoit

Planification multisport

" J’ai eu la chance d’être accompagné dernièrement par François, lors de la préparation de plusieurs projets sportifs dans lesquels je m’étais lancé : semi-marathon à Leuven, trail court (Ohm Trail), voyage à vélo. 

Il a su m’écouter, comprendre mes objectifs et s’adapter à eux sans me faire rentrer dans un programme monté à l’avance. 

J’ai pris énormément de plaisir lors de ces préparations et surtout, elles furent à chaque fois une réussite ! François a réussi à me garder motivé en adaptant les séances à ma forme du moment, et j’ai à chaque fois su atteindre mon objectif le jour-j, sans blessure ainsi qu’avec l’envie de recommencer. 

Bref, à toute personne souhaitant se fixer un objectif touchant à l’activité physique et cherchant à être encadré par un professionnel qui s’adaptera à vos besoins tout en vous accompagnant plus loin que vous ne l’auriez imaginé, je vous recommanderais François sans hésiter ! "

Lucas Vincitore

Planification triathlon 

" Grâce à la planification de François j'ai pu m'entraîner plus efficacement avec des séances structurées et faciles à suivre. j'ai appris à mieux me connaître grâce aux séances intenses et j'ai progressé sans prise de tête vers mes objectifs de triathlon. Son suivi personnalisé 100% adapté à mes disponibilités et à mes capacités et sa disponibilité pour répondre à mes questions sont des atouts indispensables pour une bonne prépa! "

Julien Hérion

Marathon Lucerne 

" François m’a accompagné dans la préparation de mon premier marathon et son aide a été déterminante dans ma progression. Dès le départ, il a pris le temps de comprendre mes objectifs, mon niveau, ainsi que mes contraintes professionnelles, afin d’élaborer un programme d’entraînement clair, structuré et entièrement personnalisé. Cette adaptation m’a permis de suivre les séances avec régularité sans me sentir dépassé, tout en observant une réelle évolution au fil des semaines. 

Son suivi a toujours été précis et attentif : il répondait rapidement à mes questions, ajustait le programme lorsque cela était nécessaire et apportait des conseils techniques très utiles, tant sur la course que sur la récupération. 

L’application avec laquelle il travaille est particulièrement pratique et intuitive. Elle permet de visualiser facilement chaque séance, de suivre sa progression et de rester motivé. L’ensemble rend l’expérience simple, agréable et motivante, ce qui a grandement contribué à la réussite de ma préparation. "

Eliott Sold

Préparation Hyrox 

" François m’a accompagné dans la préparation en course pour atteindre mon objectif qui était l’hyrox. Il s’est montré très pédagogue et m’a permis de comprendre le sens de mes entraînements et de l’ensemble de mon programme. L’application avec laquelle il travail est instinctive d’utilisation. Elle permet d’avoir une vision claire des entraînements à suivre. Le débriefing avec lui chaque semaine permet de faire le point et d’adapter le programme si besoin. François est très à l’écoute et 100% engagé dans son travail. Je compte encore faire appel à lui pour mes futurs projets sportifs ! "

Juliette Leyder

Trail - 35 km 

" Avec SBS Sport, j’ai trouvé un accompagnement adapté à mes objectifs ! Le programme est clair, flexible et parfaitement calibré. Grâce à ce programme j’ai pu progresser sans blessure et arriver prêt pour mon premier trail de 35 km. Tout est pensé à l’avance, il ne reste plus qu’à suivre le plan et profiter de la progression. "

Thibault Delime